Hatha Flow Intense

PDF

Wellness und Gesundheit
Hatha Flow Intense ist eine besondere und energetisierende Variante des klassischen Hatha Yoga.

In dieser Stunde beginnen wir mit einem intensiven Atemworkout. Es folgt ein intensiver und dynamischer Flow, der Mobilität, Ausdauer und Gleichgewicht trainiert. Fließende Sequenzen wechseln sich ab mit statischen, klassischen Hathayoga-Posen. Zum Ende hin wird die Stunde langsamer und es wird ausgiebig gedehnt und entspannt. Abschluss ist eine kurze, integrierende Meditationseinheit.

 

Geeignet für alle Levels

Terminübersicht

Donnerstag, den 12.12.2024

19:00 - 20:30 Uhr

Donnerstag, den 19.12.2024

19:00 - 20:30 Uhr

Donnerstag, den 26.12.2024

19:00 - 20:30 Uhr

Gut zu wissen

Preisinformationen

10.00 € bis 19.00 €

Veranstalter

MOVA GmbH
Sanddornweg 15
18439 Stralsund

In der Nähe

Anfahrt
MOVA PLACE - Yoga & Co. Studio
Ossenreyerstraße 49
18439 Stralsund
Veranstalter
MOVA GmbH
Sanddornweg 15
18439 Stralsund