Techno Yoga mit Alexia in Stralsund

Stärke deine Core-Muskulatur, verbessere deine Haltung und bringe deinen Körper in Bewegung – während der Sound dich durch das Workout trägt.

Egal, ob du Pilates bereits liebst oder etwas Neues ausprobieren möchtest: Techno Pilates verbindet effektives Training mit Club-Feeling.

Was dich erwartet:

Ganzkörpertraining mit Fokus auf Core & Körperhaltung
Elektronische Beats & motivierende Atmosphäre
Kräftigung, Mobilisation & bewusste Körperkontrolle
Pilates trifft auf Dopamin Faceoff Cube